干眼症有什么症状视频解答（“狂飙”中的干眼症，真的是绝症吗？）狂飙 快来看

 

虽然《狂飙》已经落幕了，但大家对强哥（高启强）的“思念”还是满满当当的。而强哥自称“绝症”的干眼症也引起广大民众的重视，纷纷到医院检查就医。

但是干眼症绝对没有是绝症，同时我们看到剧中警察们在查看监控录像的时候，因为眼睛没有舒服没有停地滴眼药水，反而是真的干眼症了伴随着电子产品的普及和夜生活的歉富，人们普遍存在用眼过度的情况，我国流行病学的研究表明，干眼发病率呈日益升高的趋势，。

发生率约在21%⑶0%，接下来让我们1起了解干眼的那些事干眼症的症状你有吗?• 眼部有明显干涩感，在空调房及吸烟场所更加明显；• 眼睛异物感，总觉得眼睛里面有沙粒类的器材；• 眼睛易疲劳，特别是看书、看电脑后；。

• 眼睛发红壁纸，有刺激症状，如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等；• 视力波动或视物模糊，眼睛分泌物增多等；• 怕吹风，易迎风流泪，对光敏感；• 1觉醒来，觉得眼睛干涩，宽重者还会胀痛。

长时间出现这种没有适，1定要警惕干眼症!宽重者甚至会造成角质化、角膜上皮破损而有丝状物黏附，这种损伤日暂则可造成角结膜病变，并会影响视力什么是干眼症?干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜没有稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种没有适症状和（或）视功能障碍。

2012年全球干眼患者调查：人群中35%出现干眼，53%原因为睑板腺功能障碍；2017 国际干眼研讨小组（DEWS壁纸 II) 指出：60%的干眼病患者有睑板腺功能障碍（MGD）干眼症常见诱因从医学理论上来说，导致干眼症的病因分为几类，1是水液层泪腺泪液分泌没有足；二是油脂层分泌没有足，眼睑疾病造成睑板腺功能没有良；3是粘蛋白层分泌没有足，缺累维生素A1、慢性结膜炎等。

但是这些病因基础也往往是以下这些日常工作生活中的诱因所诱发

1眨眼次数减少手机、电脑等电子产品早已成为工作必备工具，每天的大部分时间都要面对电子屏幕。看手机、看电脑时注意力高度集中，往往眨眼次数减少，而且眼表暴露增多，泪液蒸发过快。

长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍，使“泪膜”最外层的脂质减少，进1步加速了泪液蒸发。电脑等屏幕终端发出的光会对眼部产生刺激，壁纸眼表细胞遭到损害，从而导致泪膜的稳定性进1步下落。

2佩戴隐形眼镜爱美之心人皆有之，现在很多人为了美观会选择佩戴隐形眼镜，还有的人会佩戴美瞳但是长期没有合理地戴隐形眼镜，会降低角膜敏感性，让眨眼次数减少眨眼次数减少，会导致睑板腺脂质分泌障碍，泪液因为失去了油脂的保护而蒸发过快。

经常佩戴隐形眼镜却没有加强眼部护理的人，最容易引起干眼

3干燥的工作环境办公室里大多会开空调，气流大，空气湿度低，这会加速眼表泪液的蒸发，加重干眼症状4泪腺功能降低1小我的泪腺功能降低也是干眼症的原因，先天性无泪腺，老年性泪腺功能降低或是1些自身免疫性疾病造成泪腺发炎，外伤，感染，以及自律神经失调造成的。

5滥用眼药水日常工作学习壁纸，1些人觉得眼部疲劳，就会经常滴眼药水缓解没有适症状，但过量或者没有正确地使用眼药水，反而可能会对眼表造成损伤，从而引发干眼症。

6精神紧张、焦虑长期紧张、焦虑的情绪，很容易导致神经功能异常，从而影响泪腺分泌，或引起睑板腺功能障碍，都会引起和加重干眼症状反过来，眼部的没有适，也会进1步加重焦虑，出现恶性循环7没有良习惯和行为没有良的饮食习惯，缺少户外运动，长期缺累睡眠，长时间开车，暗环境阅读等，都是易患干眼的危险因素。

出现干眼怎么办?干眼是1种多因素导致的慢性眼表疾病，如果得了干眼，首先要尽可能纠正各种引起干眼的没有良习惯，定期进行眼健康体检，在专业医生的指导下进行正规治疗1.自动增多眨眼频率眨眼是1种保护壁纸性神经反射动作，可以使泪膜均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而没有干燥，起到保护眼表的作用。

同时自动增加眨眼频率也有利于睑板腺脂质的排出，保持泪膜成分稳定平时可以多做眨眼训练，每分钟眨眼10~20次 2.减少屏幕阅读时间在使用电脑或者手机时，1般用眼1小时左右休息15分钟，可以闭目休息，可以练习眨眼睛，适当向窗外远眺。

使用电脑时要保持正确的姿势，建议眼睛取屏幕距离50~70厘米，显示屏位置在视线水平向下15~20度避免走路时或躺着玩手机3.尽量少戴隐形眼镜隐型眼镜的确能更美观，但长期使用容易引起干眼症，或者角膜损伤和感染。

预防干眼症，还是提倡佩戴框架眼镜

4.减少使用空调，或使用加湿器使用空调壁纸会减少空气中水分含量，出现干眼症状则要避免长时间呆在这种干燥的环境中，或者使用加湿器保持空气湿度气候干燥的冬季是干眼症的高发季节，也应当尽量增加空气的加湿保护5.适当热敷

做眼睑清洁、热敷用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能做1次，因为夜间睑板腺分泌最旺盛，滞留的分泌物最多，热敷可以帮助滞留的分泌物排出6.饮食调整预防干眼症需要少食辛辣，多吃滋阴食物，尽量少吃葱姜，韭菜，辣椒等，适当食用山楂，苹果，石榴，西红柿等酸味食品，以及梨，香蕉，芝麻香油，百合等润燥食品。

适量补充富含维生素A的食物，如胡萝卜和牛奶等7.接受正规的检查和治疗如果出现干眼的症状，并且通过自壁纸行调整没有良习惯仍未有明显改善，则需要到医院做专项检查以明确是否有干眼症，以及干眼症的病因，以便对症治疗，次要的检查包括泪液分泌测试、泪膜破裂时间、泪液渗透压、泪液溶菌酶含量、睑板腺功能等。

干眼症患者没有能盲目使用眼药水"补水"，而是应该根据病因、症状宽重程度、眼表面损坏情况，在医师指导下合理选择人工泪液、药物，雾化、中药熏蒸、冷敷、睑板腺按摩以及除螨等，以及养成健康用眼习惯，才能有效缓解眼干眼涩症状。

需根据病因来进行治疗，如您有干眼的症状没有要随便用药，记得来门诊做检查再进行干眼治疗

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